ملك البوح

نورة بقدومكم الدار
نعم الصحبة والجوار
هلا وغلا ومسهلا بمنتدى ملك البوح
ملك البوح

ثقافي , ادبي , اجتماعي , عام


    كيف نحافظ علئ اقدامنا

    شاطر
    avatar
    سيما
    اميرة

    انثى عدد المساهمات : 329
    تاريخ التسجيل : 20/09/2009
    العمر : 39
    الموقع : http://king-albooh.yoo7.com

    كيف نحافظ علئ اقدامنا

    مُساهمة من طرف سيما في 24/12/2009, 6:51 pm

    ان النساء يعانين من مشكلات الاقدام باربعة اضعاف مما يعانيه الرجال,فاليكم ما يجب استعماله و ما يجب تفاديه
    صيانة القدمين: يجب تنظيف القدمين جيدا لان العرق الذي تفرزه يسبب في اغلاق مسام القدمين فتتعرض للخطر ناهيك عن الرائحة الكريهة
    الحذاء الضيق: يعتبر مصيبة المصائب للقدمين فعند شراء الحذاء يتعين مراعاة وجود مسافة بين اصابع القدم و مقدمة الحذاء بما يعادل سنتيمترا واحدا علئ الاقل
    عدم المشي بقدمين حافيتين : فاي جرح يصيب القدم الحافية يمكن ان يكون سببا للاصابة بانواع عديدة من البكتيريا الضارة
    لذا كل ما يتوجب علينا سوئ تتبع هذه النصائح البسيطة للحفاظ علئ سلامة اقدامنا


    _________________

    avatar
    حمد الشمري
    امير

    ذكر عدد المساهمات : 80
    تاريخ التسجيل : 04/10/2009
    العمر : 42

    رد: كيف نحافظ علئ اقدامنا

    مُساهمة من طرف حمد الشمري في 24/12/2009, 8:59 pm

    كيف نحافظ علئ اقدامنا

    سمو الاميرة سيما

    مشكورة كل الشكر لهذا الطرح
    الهادف البناء



    اخوكي
    حمد الشمري
    avatar
    الاصيلة
    عضو نشط
    عضو نشط

    انثى عدد المساهمات : 113
    تاريخ التسجيل : 10/05/2009

    رد: كيف نحافظ علئ اقدامنا

    مُساهمة من طرف الاصيلة في 24/12/2009, 9:59 pm

    مشكورة اختي
    نفع الله بك اخونك واخواتك
    بالمنتدى



    اختك
    الاصيلة
    avatar
    وصايف
    اميرة

    انثى عدد المساهمات : 159
    تاريخ التسجيل : 19/08/2009

    رد: كيف نحافظ علئ اقدامنا

    مُساهمة من طرف وصايف في 25/12/2009, 12:17 am

    اشكرك يالغالية على الموضوع ماننحرم منك يالغلا
    avatar
    سيما
    اميرة

    انثى عدد المساهمات : 329
    تاريخ التسجيل : 20/09/2009
    العمر : 39
    الموقع : http://king-albooh.yoo7.com

    رد: كيف نحافظ علئ اقدامنا

    مُساهمة من طرف سيما في 19/1/2010, 2:33 pm

    شكرا لمروركم اخواني و اخواتي


    ما انحرم منكم و من طلتكم


    اختكم سيما
    ا


    عدل سابقا من قبل سيما في 14/2/2010, 5:00 pm عدل 2 مرات


    _________________

    avatar
    وصايف
    اميرة

    انثى عدد المساهمات : 159
    تاريخ التسجيل : 19/08/2009

    رد: كيف نحافظ علئ اقدامنا

    مُساهمة من طرف وصايف في 27/1/2010, 10:14 am

    مشكوره على المعلومات المفيده
    والله يعطيكم الف عافيه
    avatar
    سيما
    اميرة

    انثى عدد المساهمات : 329
    تاريخ التسجيل : 20/09/2009
    العمر : 39
    الموقع : http://king-albooh.yoo7.com

    رد: كيف نحافظ علئ اقدامنا

    مُساهمة من طرف سيما في 14/2/2010, 5:05 pm


    ما انحرم منكي

    الغالية علئ قلبي اختي وصايف


    اختك سيما



    _________________


      الوقت/التاريخ الآن هو 24/11/2017, 11:52 am