ملك البوح

نورة بقدومكم الدار
نعم الصحبة والجوار
هلا وغلا ومسهلا بمنتدى ملك البوح
ملك البوح

ثقافي , ادبي , اجتماعي , عام


    فائدة الضحك

    شاطر
    avatar
    فاطمة
    اميرة

    انثى عدد المساهمات : 180
    تاريخ التسجيل : 24/04/2009
    العمر : 27
    الموقع : ملك البوح

    فائدة الضحك

    مُساهمة من طرف فاطمة في 27/6/2009, 6:12 pm

    الســلام عليكم ..

    تعالوا وشوفوا ماذا يفعل الضحك للانسان ؟! اضحكوااااا اااا

    أجمل شيء في الضحك هو أنك لا تحتاج سبب لكي تضحك، فعليك أن تبدأ به على الفور فهو يرفع من قيمة الحياة والروح المعنوية ويجعلك تحب كل شيء من حولك، ويعطيك الشعور بالراحة والاسترخاء . كما أنه يقلل من الضغوط والعنف والغضب ويمكننا القول بأنه علاج وقائي يمنع من الإصابة بالعديد من الأمراض العضوية والنفسية



    فوائد الضحك:

    - الضحك يفيد الجسم والعقل

    - يحقق السعادة والسلام النفسي

    - يمنحك التجدد

    - يقلل من الضغوط

    - يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب

    - يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء

    - يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم

    - يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفين س

    - يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة

    - يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة

    - يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة

    - يجعلك تبدو أكثر شباباً

    - ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي

    - يعطي الشخص الثقة بالنفس

    - يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة

    - ينمي قدرة الشخص الإبداعية

    - يزيد من مرونة أوعية القلب

    - يرفع من روحك المعنوية

    - يجعلك تفكر بشفافية

    - يخرجك من دائرة الروتين

    - تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة

    - يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة

    - يجدد الطاقة

    - يحطم طبيعتك المتحفظة

    - يقوي عضلات البطن

    - يوازن بين كيمياء التوتر والضغط

    - يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك

    - يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد

    - تتصل بالآخرين علي نحو أعمق

    - وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق

    استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحذ عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا

    اضحكوااااا اااااا


    فالضحك هو دواء لداء الضغوط دواء مضاد للتشاؤم واليأس
    avatar
    أأشجاأأني
    اميرة

    انثى عدد المساهمات : 129
    تاريخ التسجيل : 08/12/2008

    رد: فائدة الضحك

    مُساهمة من طرف أأشجاأأني في 27/8/2009, 8:52 pm

    يعطيك ربي العافية
    ماقصرتي .....

    لك مني ارق تحية
    avatar
    FiČŧõŊáł
    امير

    ذكر عدد المساهمات : 93
    تاريخ التسجيل : 07/12/2008
    الموقع : King-alboOh

    رد: فائدة الضحك

    مُساهمة من طرف FiČŧõŊáł في 27/8/2009, 10:50 pm





    هلا فاطمة
    الرائعة بروعة حروفها
    وطرحها الفذ الاخذ
    سيدتي الاميرة
    كل العجاب بكل ماتكتبين
    لانه فعلآ رائع وجميل

    ارجو ادراجي ظمن المعجبين بحرفك
    المتابعين لفيض قلمك

    تقبلي
    تحياتي وتقديري
    صـإُإُرٍت عذإُإُبي
    avatar
    ملك الاحساس
    وزير بيت المال

    ذكر عدد المساهمات : 304
    تاريخ التسجيل : 08/12/2008
    العمر : 36
    الموقع : السعوديه

    رد: فائدة الضحك

    مُساهمة من طرف ملك الاحساس في 3/9/2009, 10:20 pm

    فاطمه
    موضوع
    جميل و مميز
    وبي لانتظر جديدك
    بودي وتقديري
    ملك الاحساس

      الوقت/التاريخ الآن هو 24/11/2017, 11:52 am