بعض الاغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل ايجابي
التمر : يساعد على اشاعة الهدوء النفسي والعصبي
الثوم : يحسن المزاج ويشعرالانسان بالسعادة والعافية
الرمان : ينير القلب ويحبس الشيطان والوسوسة اربعين يوما
الخبز الاسمر : يساعد على الاسترخاء والراحه
العنب : يذهب الغم
العدس : يرقق القلب ويدمع العين ويذهب الكبر
الخل : ينير القلب ويشد العقل
الخيار : يفيد في تنمية الذكاء وهدوء الاعصاب
البرتقال والجريب فروت : يساعدان على ازالة التعب والكابة
السمك : له تاثير في الحد من الاكتئاب
اللحم :يزيد في العقل، تركه والاكثار منه مفسده
الدارسين والزنجبيل : شربه يشيع الهدوء النفسي ويزيل الانقباض والتوتر العصبي
العسل : يزيد الذكاء
*-*-*-*-*-*-*
بعض الاغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل سلبي
كثرة اللحم : يقسي القلب
كثرة اكل الجبن : يورث النسيان
الزيوت الردئة : تسبب النعاس والكآبة والخمول
المواد الحافظة والملونه والسكر الابيض والملح المكرر: تراكم السموم بالجسم مما يسبب الخمول والنعاس والشعور[center][b]
التمر : يساعد على اشاعة الهدوء النفسي والعصبي
الثوم : يحسن المزاج ويشعرالانسان بالسعادة والعافية
الرمان : ينير القلب ويحبس الشيطان والوسوسة اربعين يوما
الخبز الاسمر : يساعد على الاسترخاء والراحه
العنب : يذهب الغم
العدس : يرقق القلب ويدمع العين ويذهب الكبر
الخل : ينير القلب ويشد العقل
الخيار : يفيد في تنمية الذكاء وهدوء الاعصاب
البرتقال والجريب فروت : يساعدان على ازالة التعب والكابة
السمك : له تاثير في الحد من الاكتئاب
اللحم :يزيد في العقل، تركه والاكثار منه مفسده
الدارسين والزنجبيل : شربه يشيع الهدوء النفسي ويزيل الانقباض والتوتر العصبي
العسل : يزيد الذكاء
*-*-*-*-*-*-*
بعض الاغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل سلبي
كثرة اللحم : يقسي القلب
كثرة اكل الجبن : يورث النسيان
الزيوت الردئة : تسبب النعاس والكآبة والخمول
المواد الحافظة والملونه والسكر الابيض والملح المكرر: تراكم السموم بالجسم مما يسبب الخمول والنعاس والشعور[center][b]
